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靴のサイズの図り方

正しい靴のサイズを計測するには、「足長」と「足回（ワイズ）」を計測します。
正しい姿勢を保ち、正しく計測するためには、本人以外の人に測定をお願いして下さい。

「足長」

かかとから足の指の一番長いところまでの長さ。いちばん長い指は人によって違うので、じっくり自分の足を観察して計測してみてください。

「足囲（ワイズ）」

足で最も横幅が広い部分、基本的に親指の付け根の骨が出っ張ったところと、小指の骨が出っ張ったところを通って一周ぐるりと測った寸法です。

足のサイズ・ワイズの測り方

【必要なもの】
B4サイズ位の紙２枚（両足分）、鉛筆かボールペン、定規（30cm）、三角定規、メジャー

1. 紙に十字線を引きます。
縦線は30cm位の長さにします。直角に交わるように横線を描き、交わったところを（A）とします。

2. 紙の上に立ちます。
足を肩幅ほどに開いて両足に均等に体重をのせるようにして下さい（重心を土踏まずに置く）。片足を紙の上に置き、前をまっすぐ見るようにします。
かかとの出っぱった部分を直角に交わった交点（A）に合わせます。また足の人差し指の先端を縦線に合わせます。厚めの本などをかかとの後ろにあてると測りやすいです。

3. 足長（サイズ）を測ります。
三角定規の直角辺を縦線上に置き、いちばん出ている指に当たるように合わせます。
（人によっていちばん出ている指は違ってきます。）
縦線と三角定規が交わったところに印（B）をつけます。
かかとから印までの長さが足長になります。足長＝“靴のサイズ”にあたります。

4. 足囲（ワイズ）を測ります。
親指の関節のいちばん出っぱった部分（C）と、小指の関節のいちばん出っぱった部分(D)
の2箇所にメジャーを通して足囲（ワイズ）を測ります。

5. サイズ表で確認してみましょう。
両足を計測して大きいほうの足を基準に正しいサイズを確認します。
下記はJIS規格（日本工業規格）の靴のサイズ表の抜粋です。
靴のサイズは「足長」+5～8mmがベスト

サイズ・ワイズ表（男子用/単位mm）
ワイズ	A	B	C	D	E	EE	EEE	EEEE	F	G
サイズ	← 細い				細め	普通	広め	広い →
200	189	195	201	207	213	219	225	231	237	243
205	192	198	204	210	216	222	228	234	240	246
210	195	201	207	213	219	225	231	237	243	249
215	198	204	210	216	222	228	234	240	246	252
220	201	207	213	219	225	231	237	243	249	255
225	204	210	216	222	228	234	240	246	252	258
230	207	213	219	225	231	237	243	249	255	261
235	210	216	222	228	234	240	246	252	258	264
240	213	219	225	231	237	243	249	255	261	267
245	216	222	228	234	240	246	252	258	264	270
250	219	225	231	237	243	249	255	261	267	273
255	222	228	234	240	246	252	258	264	270	276
260	225	231	237	243	249	255	261	267	273	279
265	228	234	240	246	252	258	264	270	276	282
270	231	237	243	249	255	261	267	273	279	285
275	234	240	246	252	258	264	270	276	282	288
280	237	243	249	255	261	267	273	279	285	291
285	240	246	252	258	264	270	276	282	288	294
290	243	249	255	261	267	273	279	285	291	297
295	246	252	258	264	270	276	282	288	294	300
300	249	255	261	267	273	279	285	291	297	303

サイズ・ワイズ表（女子用/単位mm）
ワイズ	A	B	C	D	E	EE	EEE	EEEE
サイズ	← 細い		細め	普通	広め	広い →
195	183	189	195	201	207	213	219	225
200	186	192	198	204	210	216	222	228
205	189	195	201	207	213	219	225	231
210	192	198	204	210	216	222	228	234
215	195	201	207	213	219	225	231	237
220	198	204	210	216	222	228	234	240
225	201	207	213	219	225	231	237	243
230	204	210	216	222	228	234	240	246
235	207	213	219	225	231	237	243	249
240	210	216	222	228	234	240	246	252
245	213	219	225	231	237	243	249	255
250	216	222	228	234	240	246	252	258
255	219	225	231	237	243	249	255	261
260	222	228	234	240	246	252	258	264
265	225	231	237	243	249	255	261	267
270	228	234	240	246	252	258	264	270

サイズ・ワイズ表（子供用/単位mm）
ワイズ	B	C	D	E	EE	EEE	EEEE	F	G
サイズ
105	98	104	110	116	122	128	134	140	146
110	102	108	114	120	126	132	138	144	150
115	106	112	118	124	130	136	142	148	154
120	110	116	122	128	134	140	146	152	158
125	114	120	126	132	138	144	150	156	162
130	118	124	130	136	142	148	154	160	166
135	122	128	134	140	146	152	158	164	170
140	126	132	138	144	150	156	162	168	174
145	130	136	142	148	154	160	166	172	178
150	134	140	146	152	158	164	170	176	182
155	138	144	150	156	162	168	174	180	186
160	142	148	154	160	166	172	178	184	190
165	146	152	158	164	170	176	182	188	194
170	150	156	162	168	174	180	186	192	198
175	154	160	166	172	178	184	190	196	202
180	158	164	170	176	182	188	194	200	206
185	162	168	174	180	186	192	198	204	210
190	166	172	178	184	190	196	202	208	214
195	170	176	182	188	194	200	206	212	218
200	174	180	186	192	198	204	210	216	222
205	178	184	190	196	202	208	214	220	226
210	182	188	194	200	206	212	218	224	230
215	186	192	198	204	210	216	222	228	234
220	190	196	202	208	214	220	226	232	238
225	194	200	206	212	218	224	230	236	242
230	198	204	210	216	222	228	234	240	246
235	202	208	214	220	226	232	238	244	250
240	206	212	218	224	230	236	242	248	254
245	210	216	222	228	234	240	246	252	258
250	214	220	226	232	238	244	250	256	262
255	218	224	230	236	242	248	254	260	266
260	222	228	234	240	246	252	258	264	270

靴サイズ対応表

メンズシューズサイズ対応表
日本（cm）	23.5	24.0	24.5	25.0	25.5	26.0	26.5	27.0	27.5	28.0	28.5
イギリス	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5
ヨーロッパ	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
アメリカ	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5	9	9.5	10	10.5

レディースシューズサイズ対応表
日本（cm）	21.5	22.0	22.5	23.0	23.5	24.0	24.5	25.0	25.5	26.0
イギリス	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7
ヨーロッパ	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42
アメリカ	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8.5

足のタイプの分類

足先の形には大きく分けて、３つあります。
エジプト型…親指（第一趾）が一番長い。（日本人に一番多い）。
ギリシャ型…人差し指（第二趾）が一番長い。（日本人ではエジプト型の次に多い）。
スクエア型…親指と人差し指の長さが同じ。

親指と人差し指の相対的な長さに基づくこの分類法は、スペインの整形外科医、アントニオ・ヴィラドットが半世紀前に提唱したものです。
（エジプト、ギリシャなどと呼ぶのは、古代エジプトの壁画や古代ギリシャの彫刻に見られる足の特徴に由来するそうです。）

中国の足相占い（5,000年の歴史）
エジプト型…心優しく感情豊か。また、人を信じやすく、ロマンチストでもある。弱点は集中力に欠けること。
ギリシャ型…野心と独立心と決断力を備えたリーダータイプ。わがまま。既婚者は亭主関白・かかあ天下の傾向あり。
スクエア型…率直で単純。その反面、成功につながる頑固さと粘り強さも持ち合わせている。